שלושה אירועי יוגה באירוע המוצ'ילריות בסרי לנקה.
א) ריטריט של ארבעה ימים מלאים במקום מופלא , בלב סרי לנקה – Kandy . תרגולים טובים בוקר וערב , אוכל בריא ומזין, HIKE ראשון שלי בסביבת הטבע הכפרית (מהפנט וקשוח) . מקום שהוא גן עדן ( צילום של חלון החדר שבו ישנתי אומר את הכול, נכון?) אבל, בסוף זה קצת מה שנקרא ריטריט "יוגה קפיטליסטית" – המשתתפים לבושים טיפטופ במותגים בינ"ל , המזרנים יקרים , ההנחייה באנגלית אמריקאית מעודנת … זו התחלה של חוויה חדשה אבל עדיין לא עמוקה דייה עבורי.
ב) עם כריסטינה המדריכה בעיירת נופש Ella – מטפסים במדרגות באמצע הרחוב המרכזי של העיר ומגיעים לסככה מוצלת אסתטית מאוד , מושקעת ומוקפדת מוקפת בצמחייה טרופית ,הקופים מסתובבים חופשי חופשי ומשמיעים קולות בלי להתחשב במתרגלים ( הם היו כאן קודם) . ההנחיות של כריסטינה ברורות לי , אני מתחברת אליה בקלות ומרגישה כיצד דרכה אני חווה כבר עמוק יותר את החוזק והברכה בתרגול . האנרגיה בגוף זורמת אותו הדבר אבל כבר יותר אחרת . מתקרבת .
ג) עיירת החוף בדרום סרילנקה Mirissa – כאן זה אחרת, זה מה שחיפשתי. Rukshan Yoga י ו ג י ס ט בכל מהותו, האנרגיה במפגש איתו שונה לגמרי. התפעמות ! יש לו אור אחר בפנים, הוא גם רגוע וגם שלוו, גם צוחק בעוצמה וגם מוזג תה צמחים בעדינות, גם מדבר בשפתו וגם באנגלית, אבל הפעם לכל מילה והנחייה יש עוצמה ודיוק שלא פגשתי אף פעם – let's experience the experience, הבקשה שלו למצוא בתרגול את ההרגשה בתוך ההרגשה , את החוויה בתוך החוויה , הנחייה כזו מעיפה אותי למרומים. רחבת התרגול אצלו גבוהה מספיק כדיי שבתנוחות העמידה אסתכל ישירות על האוקיאנוס ממול ואשמע את המיית הגלים , פשוטה ומלאת חול כדיי שארגיש בתנוחות הישיבה את החיבור המתבקש לאבק, לחול ולקרקע. אני מזיעה כהוגן ונושמת הכי רחב ועמוק מאי פעם.
שני אירועים שקרו לי רק כאן . הגיעו לתרגול קבוצה של ספורטאים איטלקים מהממים היישר מקולקציית הרנסנס האחרונה (התעלפתי מהיופי שלהם) . הם חשבו שהכול בקטנה יהיה עבורם…תוך שתי דקות התחילו להשמיע קולות לא של תרגול, שתי דקות לאחר מכן הכול התחיל להיות קולני ושוטף וחם – מילות תסכול קולניות ממזרון תרגול אחד לקצה השני של מזרון מרוחק, ובקלילות יפה דילגו לקללות מעודנות, שמחות וארוכות באיטלקית מנוגנת כי לא הצליחו לתפעל את גופם הראוי כנדרש (יוגה דורשת מיומנויות אחרות של כוח וגמישות בגוף) רוקשן הבין והנה טוויסט… קמנו כולנו מהמזרנים והוא העביר אותנו סדנת יוגה צחוק. ידוע כי הצחוק טוב לבריאות ומניסיון כרגע, זה נחמד כשצחוק הוא בחברת בחורים ספורטאים איטלקים יפים:)
בסיום אירוע השיעור האחרון שלי כאן ביצעתי כהרגלי עמידת ראש ואז ללא הכנה הוא הגיע, משך אותי ואת רגליי כלפיי מעלה וכך למעשה ניתק את הראש מהמזרן .עכשיו אני עומדת בפעם הראשונה קצת עם הידיים על הארץ אבל בעיקר עם הרגליים על השמיים .
קראתי ואהבתי – "אומנות ההקשבה לפעימות הלב" יאן-פיליפ סנדקר, הוצאת הכורסא ומודן הוצאה לאור, 2011
